頭がぼーっとする原因は目の疲れ!?頭がスッキリするアレとは?

 

「パソコンやスマホなどをしすぎると、頭がぼーっとするんだけど…!?」
と、あなたは悩んでいませんか?

私は仕事で1日中パソコンに向かっていますが、昼過ぎくらいから頭がぼーっとしてきて仕事にならないことがよくありました。

頭が全然回らず仕事にならないと、本当にシャレにならないですよね。

「頭がぼーっとするのをなんとかしたい!」
と、あなたは思いませんか?

 

パソコンやスマホのしすぎで頭がぼーっとする原因は、目の疲れかもしれません。

そうなんです!目の疲れが原因で頭がぼーっとすることがあるんです!

 

そこで、ここではなぜ目が疲れると頭がぼーっとするのか、その原因と対処法を紹介します。

 

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しっかり寝てるのに日中頭がボーっとする原因と対処法!

 

「しっかり眠っているのに、日中頭がぼーっとするんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

睡眠不足であれば、頭がぼーっとするのは当然のことですよね。

しかし、しっかり睡眠を取っているのにもかかわらず頭がぼーっとすると、「なんでだろう?」と、不思議に思いませんか?

そして、仕事などでミスなどが増えたりするので、「なんとかしたい!」と、思いますよね。

 

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