春になると眠い!眠気の原因と解消法!知らないと損する対策!

 

「春になると日中でもなぜか眠くなるんだけど…!?」
と、あなたは悩んでいませんか?

春はポカポカ陽気で眠くなるなんて言われていますけど、日中に眠くて仕事などに支障が出て困る、という人は多いですよね。

ただ、春に眠くなるのはポカポカ陽気が原因ではありません。

 

ではなぜ春になると眠くなるのでしょうか?

その原因と眠気の解消法を紹介します。

 

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仕事中に眠い!夜しっかり寝てるのに眠くなる原因と対処法!

 

仕事中に眠くなってしまうことってよくありますよね。

カクン、カクン、と始まり、舟をこぐようになり、そして意識が飛んでしまい、気がついたらパソコンでわけのわからないことを入力していた、なんてことありますよね。

それで、仕事に支障が出ることもあるのではないでしょうか?

 

そこで、ここでは夜しっかり寝ているつもりでも仕事中に眠くなる原因と対処法を紹介します。

 

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仕事中の眠気を覚ますには?午前中に眠いのを解消する7つの方法

 

「仕事中に眠気がひどくて…。午前中から眠いんだけど、覚ます方法はないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか。

仕事中、眠気が襲ってきたら本当に困りますよね。

眠るわけにもいかないですし、カクン、カクンとしていたら怒られてしまいますしね。

 

そこで、ここでは仕事中に眠気を覚ます方法を3つ紹介します。

午前中からの眠気も覚ますことができますよ。

 

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微熱が続くし体はだるいし日中眠いし…その原因と対処法!

 

「微熱が続き、体はだるく、眠いのがずっと続いているんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

微熱だから仕事を休んでまで病院に行くわけにもいかないし、なのにだるくて眠いからつらくて仕事どころではないし…

仕事をしていると、そのように悩むこともあると思います。

 

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