男性の末端冷え性の解消に筋トレが効果的!?アレなら楽に解消できる?

 

「男なんだけど、末端冷え性がひどくて…!?」
と、あなたは悩んでいませんか?

男性は末端冷え性になりにくい、と言われています。

それは女性に比べると筋肉が付いていて、血液の流れが良いから、冷え性になりにくい、という事ですよね。

そういわれているものの、末端冷え性で悩んでいる男性は多いですよね。

 

そんな事を言っている私もかつては足先の末端冷え性で悩んでいました。

それで私は、
「筋肉をつければ末端冷え性を改善できるのかなぁ?」
と、考えたことがあります。

それで、筋トレをしていたことがあったんです。

 

では、私が末端冷え性を改善するために筋トレをした結果どうなったのか、紹介します。

 

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