しっかり寝てるのに日中頭がボーっとする原因と対処法!

 

「しっかり眠っているのに、日中頭がぼーっとするんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

睡眠不足であれば、頭がぼーっとするのは当然のことですよね。

しかし、しっかり睡眠を取っているのにもかかわらず頭がぼーっとすると、「なんでだろう?」と、不思議に思いませんか?

そして、仕事などでミスなどが増えたりするので、「なんとかしたい!」と、思いますよね。

 

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