内臓型冷え性を改善する食事の3つのポイント!

 

最近、内臓型冷え性が話題になっていますね。

文字通り、内臓が冷えることでさまざまな悪影響を体に及ぼしてしまうんです。

免疫力が低下して風邪などの病気になりやすくなったり、疲れやすくなったり、常に体がだるかったりするんですよ!

ですから、内臓型冷え性をなんとか解消したいですよね。

 

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