ランニングにがん予防効果があるってホント?知らないと損する!

 

ランニングは無理をしなければかなり健康的だと言われていますよね。

それで、最近の研究でランニングにはがんを予防する効果がある、ということが分かってきたんです。

実際に、がん患者の方に運動療法を実践しているところもあるくらいなんです。

 

そこで、ここではランニングのがん予防効果について紹介します。

 

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