微熱が続くし体はだるいし日中眠いし…その原因と対処法!

 

「微熱が続き、体はだるく、眠いのがずっと続いているんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

微熱だから仕事を休んでまで病院に行くわけにもいかないし、なのにだるくて眠いからつらくて仕事どころではないし…

仕事をしていると、そのように悩むこともあると思います。

 

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立ちくらみと吐き気が同時に起こる原因と対処法!

 

「立ちくらみと同時に吐き気もする事がよくあるんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

立ちくらみと吐き気が同時に起こると本当にツラいですよね。

 

そこで、ここでは立ちくらみと吐き気が同時に起こる原因と対処法を紹介します。

 

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頭痛・立ちくらみ・だるさの3つが同時に起こる原因と対処法!

 

「頭痛、立ちくらみ、だるさでつらいんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

頭痛、立ちくらみ、だるさの3つの症状が引き起こされると本当にツラいですよね。

 

そこで、ここでは頭痛、立ちくらみ、だるさの3つの症状が同時に起こる原因と対処法を紹介します。

 

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自律神経を整える食事!2つのポイントを押さえて毎日快調!

 

自律神経が乱れると、イライラしたり、眠れなくなったり、集中力がなくなったり、本当に様々な症状が出てツラいですよね。

「こんなつらい日々から解放されたい!」
あなたはそう思いませんか?

 

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貧血を改善する食事~簡単に改善できるアレとは?

 

貧血だとさまざまな症状でつらい思いをすることが多いですよね。

また、ひどいと急に意識を失って倒れることもあると思います。

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実際に私の妻が貧血で悩んでいたんですが、電車に乗っている時に貧血で倒れたこともあるんです。

救急車で病院に運ばれたんですが、入院することもなく、大事に至らなかったので、まだ良かったんですけどね。

でも、こんなことが頻繁に起こっても困るし、私も心配なので、貧血を改善するために様々なことを試したんです。

そうしたら最近では、貧血の症状がほとんどでなくなり、ツラい思いをすることもなくなったんですよ!

 

私の妻が特に気を付けたのは摂取する栄養です

食事を大幅に変えるのはちょっと難しかったんですが、それでも摂取する栄養に気をつけたら、貧血を大幅に改善することができたんですよ。

 

そこで、ここでは私の妻の経験をもとに、貧血を改善する食事のポイントを栄養を中心に紹介します。

 

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内臓型冷え性を改善する食事の3つのポイント!

 

最近、内臓型冷え性が話題になっていますね。

文字通り、内臓が冷えることでさまざまな悪影響を体に及ぼしてしまうんです。

免疫力が低下して風邪などの病気になりやすくなったり、疲れやすくなったり、常に体がだるかったりするんですよ!

ですから、内臓型冷え性をなんとか解消したいですよね。

 

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男性更年期障害による不眠を解消するには?

 

男性更年期障害の症状に不眠がありますね。

そして、不眠が続くと男性更年期障害がさらに悪化します。

つまり、男性更年期障害⇒不眠⇒男性更年期障害が悪化⇒不眠が悪化⇒男性更年期障害がさらに悪化⇒不眠がさらに悪化…
という悪循環を繰り返してしまうんです。

ですから、とりあえず不眠だけでも解消しないと、今以上につらくなってしまう恐れがあるんです。

 

そこで、ここでは男性更年期障害による不眠を解消する方法を紹介します。

 

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夏バテによる腹痛を解消するポイント!知らないと損する解消法!

 

「夏バテのせいで腹痛がひどくて…!?」
と、あなたはつらい思いをしていませんか?

私も夏になると、夏バテは当たり前のようにしていました。

そして、体がだるいと同時に腹痛も続いて、かなりつらい思いをしていました。

腹痛が続くと、仕事どころではなくなりますし、本当につらいですよね。

 

そこで、ここでは夏バテによる腹痛を解消するポイントを紹介します。

 

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夏バテで足がだるくなる原因と解消法!アレを飲むだけでOK?

 

「夏になると足がだるくなって歩くのもつらくなるんだけど、なんとかならないかなぁ?」
と、あなたは悩んでいませんか?

夏の暑い日が続くと足がだるくてつらい思いをする人って本当に多いですよね。

 

夏に足がだるくなるのは、夏バテの典型的な症状です。

ですから、夏バテを解消すれば足のだるさを解消できる、という事になるんですが…

夏バテを解消したくても、なかなかできないですよね。

 

そこで、ここでは夏バテによる足のだるさを解消するポイントを紹介します。

 

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