風邪の治し方 食事に気を付ければすぐに治る!?

風邪の治し方 食事 について

 

風邪を早く治すには食事が非常に重要になります。

 

風邪はウイルスに感染することで発症しますが、そのウイルスを退治するには栄養が必要です。

ですから、風邪を治すのに必要な栄養を食事からしっかりと補給すれば、風邪を早く治すことができる、という事になります。

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そこで、ここでは風邪を早く治すためにどのような食事をすればいいのか紹介します。

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