仕事の疲れが取れない 40代の肉体や精神の疲れはアレが効く?


 

「40代になって、寝ても休みを取っても仕事の疲れが取れなくて…!?」
という事ってありませんか?

40代になってから、気がついたら疲れやすく、そして疲れが取れない、と実感するようになった、という人は多いですよね。

ちょっと仕事で無理しただけでクタクタになり、疲れが次の日以降も残る事が40代になってから増えた、と感じていませんか?

 

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私は40代になってから、ひどい疲れが5日間取れなくて、ものすごくツラかった経験があります。

仕事で徹夜したんですが、それから5日間全然疲れが取れなかったんです。

徹夜した次の日は早く帰ってすぐに寝たんですけど、それでも次の日は全然疲れが取れていなかったんです。

「そのうちなんとかなるだろう!」なんて思っていたんですが、結局5日間疲れが取れなかったんです。

休みの日にゆっくり過ごしたら、やっと疲れが取れたんですけどね。

それにしても、5日間疲れが取れなかった時は、ツラかったですね。

「30代の時はここまでひどいことはなかったのに…!?」
そんな事を思いながら、ツラい日々を送っていましたね。

 

その時はかなり疲れがひどかったんですが、仕事の疲れが取れない、というのは40代になってから当たり前のように感じるようになりました。

特に病気でもないのに、全然疲れが取れなくなったんです。

「40代にもなったら仕方のないことなのかなぁ?」
そのようにあきらめていたこともありました。

 

でも、今となっては、よっぽどのことがない限り仕事の疲れが取れない、という事はなくなりましたよ。

誰でもできるようなちょっとしたことをしただけで、疲れが取れないという事がほとんどなくなったんです。

ほとんど時間をかけることもなく、忙しいなかでも簡単にできるようなことをしただけで、疲れが取れない、という事がなくなったんですよ。

では、私は何をしたら仕事の疲れが取れるようになったのでしょうか?

 

40代になってから仕事の疲れが取れないのを解消した私の方法

 

40代の私が、仕事の疲れが取れない、というのを解消するために実践したことは、それはにんにく卵黄のサプリを飲み続けることです。

にんにくといえば、疲れを取る効果があることで知られていますよね。

そのにんにくと、相性の良い卵黄を混ぜ合わせて作ったにんにく卵黄のサプリを飲み続けたんです。

 

そうしたら、気がついたら、仕事の疲れが取れないという事がなくなっていましたよ。

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でも、飲んでしばらくは、さほど効果を実感できなかったんです。

「本当に疲れを取る効果があるのかなぁ?」
と疑問に思った事もあったんですが、それでもとりあえずは飲み続けたんです。

そうしたらある日のこと、夜遅くまで仕事をしていた時があったんですが、仕事が終わった時にあまり疲れを感じなかったんです。

全く疲れを感じなかった、という事はなかったんですが、なんだかいつもと違って心地よい疲れというか、ツラいという感じではなかったんです。

 

それまでは夜遅くまで仕事をしていると、疲れてものすごくツラかったんです。

電車で家に帰る気力すらなくなった、という感じでした。

しかし、にんにく卵黄を飲み続けて1ヶ月弱で、夜遅くまで仕事をしてもそれほど疲れを感じなくなったんです。

それ以降は、かなり無理をした時は別として、疲れが取れないという事がほとんどなくなりましたよ。

それ以降も徹夜したことが何回かあったんですが、次の日はツラくても、その翌日は全然疲れが残っていなかったんです。

 

私は、「これはすごい!」と思いましたよ。

 

ちなみに、にんにく卵黄は肉体的な疲労を回復させるイメージがあるかもしれません。

でも、私はデスクワークです。

それで、にんにく卵黄を飲み続けたことで、脳の疲れ、精神的な疲れが取れない、という事がなくなりましたよ。

ですから、肉体労働だけではなく、長時間デスクワークによる疲れを取る効果がにんにく卵黄には期待できる、という事になりますね。

 

どれだけの効果があるのか、また、どれだけの期間飲み続ければ効果を実感できるのか、個人差はあるでしょう。

ただ、疲れが取れない、と感じているのであれば、にんにく卵黄を飲み続けることで、何らかの変化を感じるのではないか、と思います。

私だけではなく、多くの40代の方がにんにく卵黄のおかげで仕事の疲れが取れるようになっていますからね。

 

ちなみに、更年期障害による疲れやすさを緩和する効果もにんにく卵黄には期待できるそうです。

ですから、原因が加齢なのか、更年期障害なのかよくわからない場合でも、何らかの効果を実感できるのではないか、と思います。

 

にんにく卵黄を実際に飲み続けた体験談がまとめられているサイトがあります。

興味があればそちらを参考にしてください。

 にんにく卵黄に疲れを取る効果はあるの?

 

にんにく卵黄

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byokisirazusita

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