花粉症でくしゃみが止まらない時の対処法~すぐに止めることができる!?


花粉症 くしゃみ 止まらない 対処法 について

 

花粉症でくしゃみが止まらないと本当にツラいですよね。

仕事中などにくしゃみが止まらなくなると恥ずかしいですし、周りに迷惑をかけてしまうことにもなりますよね。

また、会議中にくしゃみが止まらなくなると、かなり迷惑になってしまいますよね。

そして、くしゃみばかりしていると仕事にならないですしね。

 

そこで、ここでは花粉症でくしゃみが止まらない時の対処法を紹介します。

 

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花粉症でくしゃみが止まらない時の対処法

 

まず、くしゃみが出そうになったときは、鼻から大きく息を吸うと止まりやすくなります。

限界まで息を吸い込んで、「もうダメ~」と思ったらもう少し頑張って息を吸ってみます。

そうすると、くしゃみが止まることが多いです。

映画館や会議中などくしゃみをしたらいけないところでくしゃみが出そうになった時などに使えますよね。

 

ただし、これだとくしゃみが出そうな状態が続きます。

そして、息を思いっきり吸っていたら、仕事などにならなくなりますよね。

そこで、ツボを押すとしばらくはくしゃみが出そうな状態を避けることができます。

 

鼻と口の間を力強く押さえると、くしゃみが出なくなります。

「カトちゃん、ペ!」をするような感じで指を口と鼻の間に置き、それから力を入れるといいです。

そうすると、しばらくはくしゃみが出そうにならないです。

あと、鼻の穴のすぐ横を押さえても、くしゃみを止めることができますよ。

 

そして、鼻炎の薬を飲めば、くしゃみが止まりますよね。

ただし、眠くなりますし、副作用が心配です。

また、薬を飲み過ぎると体が薬に慣れてしまって効かなくなります。

ですから、薬を飲むのは、どうしても我慢できない時だけにしておいたほうがいいでしょう。

また、仕事中は眠気とくしゃみとどちらがツラいかを考えて、眠いほうがツラいと思ったら、飲まないほうがいいと思います。

 

花粉症でくしゃみが出る原因は、花粉を体外に追い出すためです。

ですから、花粉を体内に入れないようにすればくしゃみを予防することができます。

普段からマスクなどを使って体内に花粉を入れないようにすることも大切ですよ。

 

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byokisirazusita

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